長内転筋［Adductor longus］

 

本記事では「長内転筋」に関する情報をまとめています。

概要

 

起始・停止・作用

起始	恥骨結節および恥骨稜の下部
停止	大腿骨の粗線の内側唇中央1/3の領域
作用	股関節の内転 股関節の屈曲
神経支配	閉鎖神経前肢（L2、L3)

 

筋断面

 

筋連結

 

アナトミートレイン

準備中

 

トルク発生寄与率

運動方向	作用を有する主な筋
屈曲	大腿直筋（30.0％） 腸腰筋（20.8％） 長内転筋（15.8％） 大腿筋膜張筋（8.3%） 恥骨筋（5.9％） 縫工筋（5.7％） 短内転筋（5.3％） 外閉鎖筋（5.1％） 小殿筋前部（2.4％） 薄筋（1.5％）
伸展	大殿筋（31.9%） 大内転筋（23.0%） 大腿二頭筋（14.1％） 中殿筋（14.0％） 半腱様筋（7.9％） 半膜様筋（7.5％）
外転	中殿筋（62.1％） 小殿筋（15.6％） 大腿直筋（8.0％） 大腿筋膜張筋（5.5％） 腸腰筋（4.0％） 縫工筋（2.6％） 梨状筋（2.1％）
内転	大内転筋（30.2％） 長内転筋（14.3％） 短内転筋（10.6％） 外閉鎖筋（9.6％） 大腿方形筋（8.6％） 大腿二頭筋（6.9％） 大殿筋（6.7％） 薄筋（4.6％） 恥骨筋（2.9％） 内閉鎖筋（2.4％） 半腱様筋（1.8％）
外旋	大殿筋（29.9％） 中殿筋後部（28.8％） 内閉鎖筋（16.0％） 大腿方形筋（9.8%） 梨状筋（5.0％） 大腿二頭筋（3.2％） 下双子筋（2.7％） 上双子筋（2.5％） 小殿筋後部（2.0％）
内旋	中殿筋前部（50.2％） 腸腰筋（13.8％） 小殿筋前部（9.8％） 長内転筋（6.1％） 半腱様筋（4.2％） 恥骨筋（3.9％） 短内転筋（3.0％）

 

生理学的断面積

筋	生理学的断面積（cm2）
腸腰筋	47.8
大腿直筋	28.9
縫工筋	5.9
大腿筋膜張筋	8.8
長内転筋	15.1
短内転筋	10.5
恥骨筋	6.8
大内転筋（中部）	22.1
大内転筋（後部）	26.5

 

参考および引用文献

• 身体運動学　関節の制御機構と筋機能
• 筋骨格系のキネシオロジー第3版
• 改訂第2版　骨格筋の形と触察法

 

理学療法士のイマリ（@imari_yy）です。

現在は整形外科クリニックで勤務しながら副業（トレーナー＆Blog）を継続しています。

 

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