筋の構造・機能

僧帽筋[Trapezius]

本記事では「僧帽筋」に関する情報をまとめています。

特徴

  • 頸背部に位置する三角形の筋で、上部・中部・下部線維によって構成される。
  • 僧帽筋の外側下縁と広背筋の上縁、大菱形筋の内側下縁で囲まれる三角形を聴診三角と呼ぶ。

 

起始・停止・作用

起始
  • 後頭骨の上項線と外後頭隆起
  • 項靭帯
  • 第7頚椎〜第12胸椎棘突起、棘上靭帯
停止
  • 肩甲棘
  • 肩峰
  • 鎖骨外側1/3の領域
作用
  • 肩甲骨の内転
  • 肩甲骨の挙上、上方回旋
  • 肩甲骨の下制、内転、上方回旋
神経支配
  • 副神経(外枝)
  • 頚神経(筋枝)C2〜C4

 

 

筋連結

僧帽筋 小菱形筋
大菱形筋
上後鋸筋
三角筋
広頚筋

 

アナトミートレイン

準備中

 

 

肩甲帯の運動

挙上 鎖骨 僧帽筋上部線維
肩甲骨 肩甲挙筋、大・小菱形筋
下制 鎖骨 鎖骨下筋
肩甲骨 小胸筋、僧帽筋下部
内旋 肩甲骨 前鋸筋、小胸筋
外旋 肩甲骨 僧帽筋中部・下部線維、大・小菱形筋
前傾 肩甲骨 小胸筋、烏口腕筋、上腕二頭筋短頭
後傾 肩甲骨 前鋸筋、僧帽筋
上方回旋 肩甲骨 前鋸筋、僧帽筋
下方回旋 肩甲骨 肩甲挙筋、大・小菱形筋、小胸筋、三角筋中部線維

 

生理学的断面積

PCSA(cm2)
僧帽筋 13.0
・上部線維 3.3
・中部線維 7.1
・下部線維 2.6
肩甲挙筋 2.3
小菱形筋 1.3
大菱形筋 4.4
前鋸筋 10.5
小胸筋 3.3
三角筋 12.2

 

参考および引用文献

  • 身体運動学 関節の制御機構と筋機能
  • 筋骨格系のキネシオロジー第3版
  • 改訂第2版 骨格筋の形と触察法

 

理学療法士のイマリ(@imari_yy)です。

現在は整形外科クリニックで勤務しながら副業(トレーナー&Blog)を継続しています。

 

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  • この記事を書いた人

イマリ

【資格】脳卒中認定理学療法士/運動器認定理学療法士/中級障がい者スポーツ指導員/ 【経歴】総合病院▶︎回復期病院▶︎訪問看護ステーション▶︎訪問看護ステーション▶︎整形外科クリニック/合計4度の転職経験/

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